Ammettiamolo ormai le nostre vite sono legate alla tecnologia e in particolare ai computer, quasi tutti i lavori implicano l’uso del computer e per molti di noi, tanto tempo al computer può anche voler dire, a fine giornata, dolori alle articolazioni e al polso. La posizione innaturale per le nostre articolazioni possono causare dolori che ci impediscono di lavorare. Oggi voglio consigliarvi come realizzare in casa un preparato che lenisca i dolori che affligono blogger, scrittori e segretarie. Avrete bisogno di: 1 cucchiaio di olio di vinaccioli, 5 gocce di olio di arnica, 5 gocce di olio essenziale di camomilla. Mescolate bene tutti gli ingredienti in una ciotola e conservate il tutto in una boccetta vuota. Quando comincerete ad avere dolori, versate un po’ di prodotto sulla mano e massaggiate il polso e l’avambraccio per qualche minuto.
Ripetere l’operazione più volte al giorno, anche dopo la scomparsa dei sintomi. Ovviamente questa non può essere l’unica soluzione ai dolori, è sempre bene dopo aver finito di lavorare sgranchirsi il polso facendolo ruotare in entrambe le direzioni e sgranchire anche la mano semplicemente aprendo e chiudendo il pugno. Un po’ di attività post lavoro, insieme a questi massaggi con vari olii, curare il dolore e permetteranno alle nostre articolazioni di tornare a lavorare al meglio.
