Semi di finocchio per mantenersi in salute
Depurare l’organismo riciclando
Le feste sono passate ma i ricchi pranzi e cene dei giorni appena trascorsi fanno sentire i loro effetti: qualche chilo di troppo e scorie nocive accumulate all’interno nel nostro organismo. Cosa fare per ristabilire il giusto equilibrio e depurare il corpo eliminando tutto ciò che non serve? Uno dei rimedi più semplici ed efficaci consiste nel realizzare un infuso depurativo, naturale al 100% e persino economico perché lo si ottiene utilizzando gli scarti di alcuni cibi, normalmente destinati al bidone dell’immondizia.
Come fare in casa una tisana calmante
Lo devo ammettere faccio parte di tutti quei giovani che soffrono lo stress e in particolare sono vittime dell’ansia e degli attacchi di panico. Da molti anni mi ripeto che passerà ma in realtà non è così, l’ansia è il campanello dall’allarme che il mio corpo ha deciso di utilizzare per farmi capire che ci sono delle cose che non vanno bene, che sto facendo qualcosa che la mia mente non vuole fare.