La zucca è un ortaggio dalle innumerevoli proprietà benefiche e può rivelarsi un nostro potente alleato contro i primi malanni di stagione, come raffreddore e mal di gola. È un alimento ricco di vitamine e a basso contenuto calorico, perfetto quindi anche per quello persone che sono perennemente in lotta con la bilancia. Con la zucca è possibile realizzare uno sciroppo naturale
Oggi prepareremo una buonissima torta con prugne alla crema. Questo dessert è molto usato in questo periodo estivo in quanto buono, gustoso, fresco e molto semplice da fare! Il frutto in questione, le prugne, ha dei principi nutritivi ottimi per il nostro organismo sopratutto per il fegato.
Con questo caldo infernale, ma non solo, bisognerebbe dare la giusta alimentazione al proprio bambino. I cibi che non dovrebbe mai mancare sono, senza dubbio, la frutta e la verdura. Questo lo dicono anche i nutrizionisti: i bambini dovrebbero mangiare ben cinque dosi al giorno di questi.
In commercio ci sono moltissime varietà di marmellate e non si sa mai quali scegliere. Un’idea molto originale sarebbe farla da sè così potrete decidere con calma quale confettura poter realizzare in base alla frutta che avete a casa! Oggi per esempio vi darò la ricetta per la marmellata di prugne.
Dopo aver parlato dei cetrioli, oggi ci occuperemo di un altro ortaggio di stagione: la barbabietola. È un vegetale ricco di vitamine e sali minerali, possiede proprietà rinfrescanti e un basso contenuto calorico. In questo articolo vedremo come cucinala e scopriremo tutte le sue proprietà e i benefici per il nostro organismo.
Costa poco ed è importantissimo per la nostra salute, ma quanti lo utilizzano regolarmente in cucina? Il pesce azzurro può dar vita a dei piatti davvero molto appetitosi, ma per pigrizia nel dover pulirlo, si preferisce sostituirlo con altri alimenti. Seguite questi consigli che vi faranno sicuramente cambiare idea!
I primi freddi non si sono fatti attendere e già da qualche settimana molti di noi adottato un abbigliamento più consono ai mesi invernali, ma questo non basta prevenire i primi malanni, infatti spesso proprio gli abiti troppo pesanti o leggeri possono incentivare raffreddori e influenze. Come facciamo allora a prevenire tosse, mal di gola e starnuti?